Soy Paula

Acompaño a personas en diferentes momentos de su ciclo vital.

Psicóloga Sanitaria en Alicante

Apasionada de la psicoterapia, el sueño y la salud mental perinatal

Mi relación con la psicoterapia comenzó como paciente, hace ya muchos años. Cuando aquello a lo que te dedicas forma parte de ti durante tantos años, deja de ser tu trabajo para convertirse en un estilo de vida, en una forma de estar en el mundo.

La toma de contacto con el mundo del sueño fue durante las prácticas de la carrera y, desde entonces, el sueño forma parte de mi día a día.

El encuentro con otra de mis pasiones, la salud mental perinatal, coincide con el proceso personal de maternidad en el que pude ver la importancia del acompañamiento emocional en esta etapa.

Servicios

Trabajo como Psicóloga en consulta privada desde 2013.

Psicología

La consulta de Psicología es un espacio dedicado a…

Salud Mental Perinatal

En la consulta de Salud Mental Perinatal me dedico…

Infertilidad

En la consulta de Infertilidad me ocupo de la salud…

Sueño

Este es un espacio dedicado a cuidar del sueño desde…

“Ir a terapia es una apuesta por la verdad y la vida”

Paula.

¿CÓMO TRABAJO?

Mi trabajo se basa en la escucha genuina

"Mi trabajo se basa en la escucha genuina siguiendo los tiempos propios de cada persona y en el abordaje desde el caso por caso, respetando la particularidad y acogiendo la diferencia."

Paula.

Experiencias

La mejor descripción de qué es y cómo es ir a terapia es la que viene de personas que han recorrido o están recorriendo ese camino.

Elegí a Paula como psicóloga ya que mi padre pasó por una depresión momentánea y las consultas con Paula le ayudaron bastante. Él fue quien me recomendó ir, aparte de que yo misma sentía una necesidad de ser tratada. Ser tratada de una forma diferente, fuera de lo conocido y de lo que hasta entonces había conocido sobre mí, fuera de lo que mi alrededor siempre haya podido decirme, necesitaba una opinión externa empezando desde cero...

Carta Uno Leer Más >>

A mi compañera de reconstrucción, La primera vez que me senté en mi consulta me sentía más perdida que nunca. No tenía ningún control sobre ninguna de mis emociones. Llegué a perder incluso el sentido de mi vida. Entonces allí estabas tú. Simplemente escuchando mi desastre pero sin ninguna solución aparente. He de admitir que las dos primeras sesiones salí con una sensación de vacío incluso más aguda, sin entender la terapia, sin salida. Y si tú no me dabas esa salida, ¿entonces quién?...

Carta Dos Leer Más >>

Yo sufría crisis de ansiedad, era algo nuevo para mí, la depresión en cambio era algo conocido, la había padecido antes y creía que sabía “sobrellevarla”, pero la ansiedad…, eso es un monstruo grande, oscuro, que te arrincona, te envuelve y no te deja respirar. No fue sencillo pero pedí ayuda, tiempo después me enteraría que es parte del proceso, pedir ayuda es signo de que quieres que las cosas cambien, y no solo lo deseas, actúas...

Carta Tres Leer Más >>

¿Necesitas ayuda psicológica?

Me dedico a acompañar a personas en diferentes momentos de su ciclo vital. Te escucho.